Le Microbiote, comment en prendre soin?

Il est l’objet de nombreuses recherches scientifiques et médicales …. Pour entretenir et profiter au mieux des bienfaits de notre microbiote intestinal, il faut prendre soin de nos bactéries intestinales en particulier par l’alimentation.

Le lait est-il toxique?

« Je ne défends pas le lait mais je ne suis pas d’accord avec l’idée qu’on fasse passer le lait pour un mauvais aliment et qu’il faut s’en passer. »
Dr Jean-Michel LECERF

CL
« Ma copine et moi avions de mauvaises habitudes alimentaires et nous étions en surpoids. Nous avons donc décidé de faire appel à un(e) dieteticien(ne), nous avons alors contacté Nathalie uytterhaegen. Nathalie à su modifier nos habitudes en douceur sans frustration, sans même avoir la sensation de faire un régime ! Très professionnelle, sympathique, arrangeante et non jugeante Nathalie à su nous conseiller efficacement le tout avec une approche basée sur le plaisir et la pleine conscience. Résultat -10/12kg chacun sur 6 mois ! »