Vous observez une baisse de votre énergie au quotidien ?
Vos bilans de santé montrent des résultats préoccupants ?
Votre poids a augmenté, limitant vos mouvements et votre bien-être ?
Vous avez l’impression qu’un ajustement de votre alimentation serait bénéfique, mais l’idée de modifier vos habitudes vous freine ?
Et si nous trouvions ensemble des solutions adaptées, étape par étape, et à votre rythme ?
Comment ?
Je vous propose un suivi diététique de 6 séances sur +/- 4 mois qui comprend:
Déroulement de la 1ère consultation:
- On détermine vos objectifs et vos attentes après un petit rappel pratique sur vos coordonnées,
- Définition d’un plan d’action propre à votre situation
- Conseils prioritaires pour améliorer votre santé
- Utilisation de l’application madietenligne pour optimiser les résultats
Du 2e au 5e rdv:
- Débriefing des semaines passées
- Installation de nouvelles habitudes « santé »
- Idées de recettes adaptées à votre problème de santé,
- trucs et astuces au quotidien
- Accompagnement personnalisé avec des sujets adaptés à vos préoccupations
- Soutien de la motivation pour poursuivre les changements
Le 6e rdv:
- Bilan du suivi diététique
Entre les rendez-vous, le suivi à distance grâce à l’application mobile
vous permet de:
- Garder énergie et motivation
- Poser vos questions
- Pister vos anciennes habitudes pour les améliorer
- Encoder vos repas
- …
