Voici ici une belle recette à base de pois chiche. Cette recette vous apportera vitamines, minéraux, fibres et participera au bien être de votre microbiote
HOUMOUS DE POIS CHICHES, PAIN COMPLET ET PETITS LEGUMES
RISOTTO DE PETIT EPEAUTRE AUX CHAMPIGNONS ET PERSIL TUBEREUX
Recette végétarienne à base d’épeautre
Plat qui vous fera le plein de fibres et prendra donc soin de vos intestins fibres ; Teneur intéressante aussi en vitamines et minéraux.
CURRY DE POIS CHICHE – RIZ AU CHOU-FLEUR
Plat – Automne – Hiver – Printemps – Végétarien – …
CRUMBLE FRAISE RHUBARBE
Recette Printemps – Collation – Dessert – Pauvre en Fodmap’s …
PATES AUX EPINARDS , TOMATES, PIGNONS ET SAUCE PESTO
Recette Printemps / Plat végétarien Temps de préparation: 15 minTemps …
Bouchées vapeurs aux crevettes
Préparation:10 minCuisson: 4 min Pour 2 personnes : Ingrédients :– …